Lanushka-SK's Notizen, 02 Mai 18

96,200
96,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 30,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Mai 2018:
974 kcal Fett: 48,34g | Eiw: 70,07g | Kohlh: 73,72g.   Frühstück: Салат Крабовый, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Апельсин, Салат Крабовый. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яблоко Голден. mehr...
2343 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf


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