Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Азбука Вкуса Тыква с Травами, Укроп, Редис, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Abendessen: Запеченный или Жареный Тунец, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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