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пипец...
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95,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 52,32g | Kohlh: 217,21g.
Frühstück: Творожное Печенье, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Арнаут Соломка Соленая, Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Лаваш Армянский, Молоко, Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natahaker's Gewichtsverlauf
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