Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 184,33g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Backfee Haselnusskerne, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gletscherkrone Schoko Chips. Mittagessen: Güldenhof Putenbrust-Streifen, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Joghurt. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ZEC+ Kickdown, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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