Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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96,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 43,73g | Kohlh: 108,08g.
Frühstück: Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс. mehr...
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2610 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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