Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 112,26g.
Frühstück: 크로키 코코아 크런치. Mittagessen: 보이차, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 카누 카누 다크로스트 미니, 휴럼 석류즙. Abendessen: 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 바나나, 달걀, 미주라 미주라토스트. Snacks/Sonstiges: 서울우유 초코우유, 세븐일레븐 감동란. mehr...
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311 kcal
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Bewegung:
강하나 하체스트레칭 - 10 Minuten, 방송댄스 - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Annabelle966's Gewichtsverlauf
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