Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 50,16g | Eiw: 160,05g | Kohlh: 115,06g.
Frühstück: Сырник, Сырник, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Сырник, Каша. Mittagessen: Гречка Вареная, Курица Вареная, Курица Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Казеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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