|
Время взять себя в руки и объявить бой собственной распущенности и вседозволенности 🙅♀️
|
64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 39,71g | Kohlh: 81,84g.
Frühstück: Добрый Томатный Сок, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Руккола, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Mittagessen: Буше Питерский Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Свинина Запеченая, Iberica Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bazalim's Gewichtsverlauf
|