Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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88 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 78,35g | Eiw: 154,32g | Kohlh: 172,84g.
Frühstück: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Vigor Grego Zero Gorduras, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Bananas, Ovo. Mittagessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Crocante Pimenta Vermelha, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Ovo, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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