Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 53,95g | Eiw: 103,38g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Чай, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Мёд, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, SPAR Хлеб 7 Злаков Подовый, Магнит Морковь по-Корейски, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Печеночный Торт. Snacks/Sonstiges: Слойка (с Заварным Кремом), Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nata.hodack's Gewichtsverlauf
|