Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
|
83,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2953 kcal
|
Fett: 144,64g | Eiw: 128,84g | Kohlh: 292,57g.
Frühstück: Cappuccino, Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão de Forma, Banana Prata. Mittagessen: Ovo, Ovo Frito, Mangas, Alface, Quiabo, Super Frango Linguiça de Frango, Milho, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Giraffas Creme de Milho. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Dori Amendoim Chocolate, Dori Amendoim tipo Japonês , Iogurte Grego, Cone de Sorvete, Pão Branco Torrado, Cocadinha da Bahia Cocada, Bauducco Torrada Salgada, Bauducco Torrada Integral (1). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jomar Stabili's Gewichtsverlauf
|