Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 97,84g | Eiw: 131,13g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Café, Queijo Coalho, Ovo. Mittagessen: Frango Assado, Maminha, Molho Gorgonzola, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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