YIKES!! Seems like I gaind 5 pounds over the cold rainy winter when I did not walk. :( BUT: I have started back again in thid georgous May weather we have in SENC and watching every bite. Onward!
|
57,6 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
387 kcal
|
Fett: 9,74g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 38,19g.
Frühstück: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Driscoll's Blueberries, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (33g), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Regular Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Bob's Red Mill Chia Seed, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mehr...
|
|
1690 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Steviefan1's Gewichtsverlauf
|