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BOLO Lifestyle
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02 Mai 18
BOLO Lifestyle's Notizen, 02 Mai 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
99,8 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 02 Mai 2018:
400 kcal
Fett: 18,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück:
Golden Krust Jamaican Style Spicy Beef Patty.
mehr...
3196 kcal
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kommentare
great job on the loss!
02 Mai 18 vom Mitglied:
marshakanady
@marshakanady thanks.
03 Mai 18 vom Mitglied:
BOLO Lifestyle
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