2日ぶりの体重測定 増えてます、増えてます(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎) 🥝🥦🥕🍅🍒🍓🍏 24.6%
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76 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: CO-OP たまごスープ, ガスト ほうれん草ベーコン, ご飯, いかの塩辛. Abendessen: ポテトサラダ, 焼きそば お肉入り, 漬物, 味噌汁, ご飯. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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paiper_0520's Gewichtsverlauf
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