Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1792 kcal
|
Fett: 56,08g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Rondo Конфеты с Арбузом, Кофе, Корица, Едим с Пользой Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Геркулес , Изюм, Fazer Какао, Орехи Кешью, Casa Kubana Тофу Паштет Индийский, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые С Томатами И Базиликом, Бразильские Орехи. Mittagessen: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черный Перец, Carmencita Куркума, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Яблоко. Abendessen: Шелковица с Памира Шелковица с Памира с Мятой . Snacks/Sonstiges: Морковь, Кофе, Домик в деревне Творог 0,2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Корюшка, Альянс Капуста Маринованная, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. mehr...
|
|
1718 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
|