Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 45,74g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Mittagessen: Оливковое Масло, Агро-Альянс Булгур, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сибирская Ягода Варенье Вишня, Aptonia Злаковый Батончик с Манго, Aptonia Батончик Злаковый "Красные Ягоды" , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
|
|
1916 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 40 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|