Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Epica Йогурт Натуральный Состав, Царь Хлопья 5 Злаков, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Курица Вареная, Брокколи с Чечевицей 26. Abendessen: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (без Кожуры), Сушеные Яблоки, Овсянки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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swetik890's Gewichtsverlauf
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