Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 134,45g.
Frühstück: Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Mittagessen: Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Pınar Ayran, Ülker Kepekli Grissini, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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