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Gunaydinlarrr. Olsun 100 gr 100 grdir :)
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46,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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278 kcal
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Fett: 13,92g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 24,13g.
Frühstück: Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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EfEcem58's Gewichtsverlauf
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