Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
58,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 71,21g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Филе, Рис Вареный. Abendessen: Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Ничего себе как сразу решительно) Тьфу-тьфу-тьфу)
03 Mai 18 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
Мне кажется Урохолум работает,других объяснений нет
03 Mai 18 vom Mitglied: smileos
|
Вполне возможно, мне он воду хорошо слил. Правда, усушиться с ним не получится) Он только лишнюю жидкость выгоняет, а не всю до конца, как тот же фурик
03 Mai 18 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
ага, но подсушиться я надеюсь питанием. Хотя несоленый рис отвратителен))) Куриная грудка еще более менее съедобна
03 Mai 18 vom Mitglied: smileos
|
Нуууу гречка пресная чуть менее отвратительна, как по мне. Или картошка вареная
03 Mai 18 vom Mitglied: Voodoo Raccoon
|
завтра попробую еще булгур. в прошлый раз, когда убирала соль, привыкла через дня три)
03 Mai 18 vom Mitglied: smileos
|
еще, думаю, можно смешивать с яйцами, должно быть вкуснее)))
03 Mai 18 vom Mitglied: smileos
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|