Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 78,44g.
Frühstück: Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Заречье Йогурт 1%. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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