Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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108,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 87,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harzbube Handkäse. Abendessen: Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Salatgurke, Radieschen, Tomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Penny Markt Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Butterkeks, Harzbube Handkäse, Nutella Nutella, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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