Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 80,85g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 193,62g.
Frühstück: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Unes Fette Biscottate ai Cereali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana. Mittagessen: Zucchine Cotte (da Fresche), Arrosto di Lonza di Maiale, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Melanzane Grigliate , Ponti Peperoni in Agrodolce, Carne Macinata di Manzo (80% Magra / 20% di Grasso). Snacks/Sonstiges: Mandarino, Mela. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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monivic's Gewichtsverlauf
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