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24,4 yağ,51,9 su,38,8 kas,Akş:124, keton:0,5
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88,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 22,18g.
Abendessen: Bellanut Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Sızma Zeytinyağı, Keçi Peyniri (Sert), Kelle Paça, Kuzu Kulağı, Hindi But Pişmiş. mehr...
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2871 kcal
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Bewegung:
Yürüyüş bandı - 55 Minuten, Yürüyüş - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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