Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 77,86g | Kohlh: 154,28g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Muz. Mittagessen: Kremalı Mantarlı Tavuk, Kremalı Mantarlı Makarna. Abendessen: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kremalı Mantarlı Makarna. Snacks/Sonstiges: Tuzlu Kurabiye, Kurabiye, Tuzlu Hafif Tereyağı Çubuğu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Neden böyle oldu? :( Tartıda sorun olabilir söyliyim ;)
03 Mai 18 vom Mitglied: atakangumuss
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Yaa sorma depresyona girdim. Ben de anlamadım ki abartmamıştım halbuki😱😱 bu hafta kabak detoksunu yapıcam yine poffff
03 Mai 18 vom Mitglied: gonul_celen01
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gonul_celen01's Gewichtsverlauf
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