Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Biotechusa Iso Whey Zero, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Подсолнечника. Mittagessen: Вареное Яйцо, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, АТБ Семена Льна, Изюм, Арахис, Соевое Мясо. Abendessen: Power Pro Протеин, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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