Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 39,03g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 196,11g.
Frühstück: Ашан Хамон Курадо, Жареное Яйцо, Швейцарский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Хлеб с Отрубями, Лидл Варенье Вишневое, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Pão do Museu Pão Integral, Continente Paté Frango. Abendessen: Вино Красное Сухое, Гуляш из Свинины, Saludaes Arroz Agulha. Snacks/Sonstiges: Continente Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|