Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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70,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 123,44g.
Frühstück: Yosoy Bebida de Avena, Nespresso Café Capsulas, Piña, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Brillante Arroz Integral para Microondas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Abendessen: Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado con Fresa 0% Asturiana, Noel Pechuga de Pavo Delizias, Ibsa Crema de Verduras. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Altosvuelos's Gewichtsverlauf
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