Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3314 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 158,13g | Kohlh: 575,06g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Syntrax Matrix Milk Chocolate, il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Centrale del Latte di Brescia Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta, Vivi Verde Coop Pennette di Farro Biologiche, Mutti Sugo Semplice con Peperoncino. Abendessen: Scotti Gallette di Riso e Mais, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Avena Istantanea. Snacks/Sonstiges: Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Peperoni, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ferrari Grana Padano, Knorr Dado Vegetale, Stella Riso Paraboiled Stella, Carne di Petto di Tacchino, a.N. Labs Whey Protein Isolate Chocolate, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3, Conad Gallette di Riso Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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