Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 117,53g | Eiw: 196,24g | Kohlh: 49,48g.
Mittagessen: FILMA filma minyak goreng, Sprouts, Indonesian Seasoned Tempeh, Boiled Egg, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Abendessen: Scrambled Egg, Tahu Kukus/Mentah, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Pork Roast, Broccoli, Chicken (Breaded and Fried). Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, Cooked Egg White. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Hansigunadi's Gewichtsverlauf
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