Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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87,1 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 41,77g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 75,76g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Eiweißbrot (35g), Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Mars Mars (35g), Crepe, Crepe Nutella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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