Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 128,65g.
Frühstück: Яичница, Помидоры, Хлебцы. Mittagessen: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Вермишель, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Sonstiges: Финик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чудо Сырок Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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raindrops90's Gewichtsverlauf
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