Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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995 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 75,18g.
Mittagessen: Grão-de-Bico, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz de Couve Flor. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cebolas, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Select Pasta de Amendoim Integral, Bolo Cenoura e Aveia, Bolo Cenoura e Aveia. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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