Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 11,79g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 64,28g.
Mittagessen: Canela, Limão, Gengibre, Laranja Pêra, Alface, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Purê de Abóbora, Quiabo, Agrião, Sadia Filezinho de Frango. Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Filé de Peito de Frango, Purê de Abóbora, Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Biannanjos's Gewichtsverlauf
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