Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 8,14g | Eiw: 22,29g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Tillamook Country Smoker Old Fashioned Beef Jerky. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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