Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1079 kcal
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Fett: 26,25g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Mel, Cafezinho, Caseirinho Pão Branco. Mittagessen: Legumes Cozidos, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Ovo (Inteiro), Abacaxi, Triunfo Bolacha Maizena. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Caminhada rápida - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Bruna C. Kopak's Gewichtsverlauf
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