Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 129,01g | Kohlh: 106,42g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. Mittagessen: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Щавелевый Суп, Курица Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Морской Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Красная Цена Творог Обезжиренный , Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бахетле Хлеб по Дюкану, Маслины, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
direne1's Gewichtsverlauf
|