Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
45,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 36,87g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Mittagessen: Филе Варёно-Копченое, Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Кировский Печенье К Кофе, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Abendessen: Слодыч Печенье с Воздушным Рисом , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кировский Печенье К Кофе, Вкусный День Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Протеиновый Батончик Champ. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dreamiss_'s Gewichtsverlauf
|