Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2018
|
50 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 39,71g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Нектарин, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Fitness Смесь Семян Здоровье, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. mehr...
|
|
1391 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|