Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Мистраль Тростниковый Сахар , Семушка Изюм Узбекский Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гороховый Суп, Сгущенка, Творожная Запеканка. Abendessen: Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Писаревский Хлеб Хлеб Фитнес с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lisskya's Gewichtsverlauf
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