Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 50,81g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 182,09g.
Frühstück: Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Увелка Каша Пшеничная. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Киприно Сыр Швейцарский, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яичный Белок, Венигрет май. Abendessen: Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Модест Бифилин Лакто, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Фруто Няня Пюре Яблоко Банан. mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|