Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3310 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 166,93g | Kohlh: 514,94g.
Frühstück: Kellogg's Special K Classic, Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Maffei Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Curtiriso Gallette Biologiche Mais, Grenade Carb Killa Spread Grenade Carb Killa Spread, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Sonstiges: Maffei Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Bulk Powders Nuts About Whey, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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