Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 44,79g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 164,82g.
Frühstück: Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Mie. Mittagessen: Jahe, Keju Mozzarella Susu Murni, Putih Telur, Tahu Goreng, Nasi Merah, EDAMAME MILK DRINK. Abendessen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Merah, Jahe, Kuning Telur Matang, Kwetiau, Donat Dilapisi Coklat. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies, NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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