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Masih stuck hehehe
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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892 kcal
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Fett: 22,46g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 117,76g.
Frühstück: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Mittagessen: Sambal Goreng, Roti Bagel Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Kraft Singles, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Sonstiges: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
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