Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
49,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 47,23g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Эвалар Семена Льна, Компас Здоровья Семена Чиа, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Активиа Термостатная, Любимо Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский, Haas Кукурузный Крахмал, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Любимо Молоко 3,5%, Красная Цена Сыр Голландский, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|