Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
97,8 kg
Bisher verloren: 40,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 42,04g | Eiw: 60,16g | Kohlh: 145,89g.
Frühstück: Кускус (Вареный), Вареное Яйцо. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mehr...
|
|
2506 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|