Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
94,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 69,65g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Sonstiges: Любимые Традиции Соломка Соленая, SPAR Блинчики с Печенью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natahaker's Gewichtsverlauf
|