Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
66,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 40,29g | Eiw: 236,62g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Dr Zak's High Protein Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Asda Fish Pie Mix, Tesco Medium Eggs, Cauliflower, Green Peas (Frozen), Aldi Unsweetened Soya Milk, Eatlean Protein Cheese. Abendessen: Tesco Lean Turkey Mince, MyProtein Protein Pasta. Snacks/Sonstiges: MyProtein My Bar Zero, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey, MyProtein Protein Wafers. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Domflawn's Gewichtsverlauf
|