Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2018
|
76 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 67,07g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Натси Смесь Цукаты, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Ножка, Капуста Тушеная с Грибами, Картошка Вареная. Abendessen: Простые Гренки, Яичный Омлет, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Лук, Желтый Сладкий Перец, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Малышам Пюре Яблоко-Груша. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катерина07081988's Gewichtsverlauf
|